충치는 흔한 치과 문제지만, 그 원인, 예방 및 치료에 대해 많은 오해가 있습니다. 이 블로그 글은 충치에 대한 오해를 해소하고 최적의 구강 건강을 유지하기 위한 귀중한 통찰을 제공하고자 합니다. 1. 충치의 원인 가. 세균과 플라그 형성 인간의 입안에는 다양한 세균이 존재합니다. 이 세균 중 일부는 우리가 섭취하는 음식의 설탕을 먹고 산을 생성합니다. 이 산은 세균, 음식 입자, 침과 함께 이끼 같은 끈적한 물질인 플라그를 형성하여 이빨에 달라붙습니다. 나. 침식 플라그의 산은 이빨의 단단하고 보호적인 외층인 법랑질을 침식할 수 있습니다. 이 침식은 법랑질에 작은 구멍 또는 구멍이 생기는 첫 단계입니다. 다. 덴틴으로의 진행 치료하지 않으면 이 산들은 이빨 깊숙이 침투하여 법랑질 아래의 더 부드럽고 민..
차가운 바람이 불기 시작하고 나뭇잎이 황금색으로 변함에 따라, 감기와 독감의 계절이 다가옵니다. 콧물, 기침, 발열과 같은 증상들이 일상 생활에 영향을 미치는 시기입니다. 이러한 질병들이 흔하긴 하지만, 불가피한 것은 아닙니다. 이 블로그는 추운 달 동안 건강하고 활동적으로 지낼 수 있도록 이러한 계절병을 예방하는 실용적이고 과학적으로 입증된 방법들을 탐구합니다. 1. 감기와 독감의 기본 이해 감기와 독감은 종종 혼용되어 사용되지만, 서로 다른 바이러스에 의해 발생하는 호흡기 질환입니다. 감기는 대개 라이노바이러스에 의해 발생하며, 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생합니다. 재채기, 인후통, 콧물과 같은 증상들이 감기의 전형적인 증상이며, 독감은 발열, 근육통, 극심한 피로감을 동반합니다. 이러한 차..
- Total
- Today
- Yesterday
- 눈건강
- 생활습관개선
- 건강한식습관
- 물리치료
- 약물치료
- 건강정보
- 건강한생활
- 여성건강
- 규칙적운동
- 운동
- 예방접종
- 영양관리
- 암예방
- 균형잡힌식단
- 심혈관질환
- 생활습관
- 건강한생활습관
- 건강관리
- 건강한식단
- 유산소운동
- 건강생활습관
- 당뇨병관리
- 통증관리
- 스트레스관리
- 건강검진
- 간건강
- 고혈압
- 정신건강
- 체중관리
- 식이섬유
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 |